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中醫捏脊法有效治療小兒消化不良

2020-06-06 10:29:40來源:四海健康網

  寶寶消化不好,家長們都知道并不提倡過早的給孩子用藥。今天小編教一招改善小兒消化功能的好方法,此法簡單易學,療效甚佳,又可解除針藥之苦,是小兒保健的好方法,那就是捏脊。

  中醫認為,“脾胃為后天之本”、“百病生于氣”,提高小兒防病抗病能力就需重視調理氣機和脾胃功能。小兒捏脊法能調理臟腑陰陽的平衡,改善小兒消化功能。此法簡單易學,療效甚佳,又可解除針藥之苦,是小兒保健的好方法。

  具體操作手法為:

        小兒背部裸露取俯臥位,操作者用溫水清洗手指,在小兒背部施捏脊法。操作者拇指末節與食、中指末節相對,拇指在后,食、中指在前,在尾骶部長強穴(在尾骨端與肛門之間)處開始將皮膚捏起,雙手順脊椎交替捻動向前,隨捏隨捻,隨提隨放,捏至大椎穴(在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處)止,如此反復3~5次。從尾椎到第1腰椎做提拉法,以有響聲為宜。

  捏完后可用兩手掌根部及兩拇指在腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁開1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁開1.5寸)揉按各約1分鐘。此外,還可配合摩腹、揉臍、揉氣海(前正中線上,臍下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸,脛骨外側約1橫指處)各2分鐘。每日捏1次,連捏1周為1療程,停3~5天后再進行第2療程,可連續做1~3個療程,亦可長期進行。

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